Pivní těsto
Vysoký GI
GL 24 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Vysoký glykemický index a zátěž
Pivní těsto má glykemický index 75, stejný jako běžný Bohaté těsto (75).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2.9 na 100 g Flaxseed coating provides a similar crispy texture for fried foods while drastically reducing the glycemic load from 24 to 1.
Slupka lněného semínka - Quiche z mandlové mouky a vajecGL 1 na 100 g Using an almond flour crust instead of a beer batter significantly lowers the glycemic impact, moving from a high GL of 24 to a very low GL of 1.
Formy Bohaté těsto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pivní těsto je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Nízký obsah přidaných cukrů
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Nízký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pivní těsto?
Pivní těsto má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 24 na 100 g.
Je Pivní těsto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pivní těsto má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Slupka lněného semínka.
Která forma Bohaté těsto má nejnižší glykemickou zátěž?
Pivní těsto má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Bohaté těsto v této databázi (24 na 100 g).
Zkontrolujte Pivní těsto v aplikaci Logi, s vaší porcí.
