bramborové hranolky na tenké nudličky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
bramborové hranolky na tenké nudličky má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 37 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se bramborové hranolky na tenké nudličky řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
bramborové hranolky na tenké nudličky může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje trochu vlákniny
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✗ Extrémně vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoká kalorická hustota z rafinovaného oleje
- ✗ Ultra zpracovaný zeleninový produkt
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 53g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4.2g |
| Rozpustná | 1.3g |
| Nerozpustná | 2.9g |
| Bílkoviny | 4.5g |
| Tuky | 33g |
| Nasycené | 4.5g |
| Nenasycené | 27g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bramborové hranolky na tenké nudličky?
bramborové hranolky na tenké nudličky má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 37 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je bramborové hranolky na tenké nudličky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bramborové hranolky na tenké nudličky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak bramborové hranolky na tenké nudličky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bramborové hranolky na tenké nudličky má glykemickou zátěž 37 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →