Balíčkovaná granola
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Balíčkovaná granola má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 37 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Balíčkovaná granola řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Balíčkovaná granola je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký přidaný cukr
- ✗ Středně zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 62g |
| Cukry (celkem) | 18g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 14g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 12.5g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Balíčkovaná granola?
Balíčkovaná granola má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 37 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Balíčkovaná granola vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Balíčkovaná granola má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Balíčkovaná granola ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Balíčkovaná granola má glykemickou zátěž 37 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →