Americká pawpaw
Střední GI
GL 14.4 na typická kus (120 g) · GL 12 na 100 g
- Bohatá na vitamíny a minerály
- Střední glykemický index
Americká pawpaw má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 14.4.
Aktualizováno 7. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Americká pawpaw je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 13 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na vitamíny a minerály
- Střední obsah vlákniny
- Nízký obsah sodíku
- Střední glykemický index
- Obsahuje přírodní cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Americká pawpaw?
Americká pawpaw má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 14.4; na 100 g je glykemická zátěž 12.
Je Americká pawpaw vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Americká pawpaw má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Americká pawpaw ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Americká pawpaw má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Americká pawpaw v aplikaci Logi, s vaší porcí.
