Activia jogurt se sušenými švestkami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Activia jogurt se sušenými švestkami má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Activia jogurt se sušenými švestkami řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Activia jogurt se sušenými švestkami je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Contains probiotics for gut health
- ✓ Low glycemic index
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Low fiber-to-sugar ratio
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 12g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 6g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 1.6g |
| Nenasycené | 0.9g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Activia jogurt se sušenými švestkami?
Activia jogurt se sušenými švestkami má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Activia jogurt se sušenými švestkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Activia jogurt se sušenými švestkami má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Activia jogurt se sušenými švestkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Activia jogurt se sušenými švestkami má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →