সামুদ্রিক খাবার
৫৮৫টি খাবার
এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
সাদা টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সাদা মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
সাদা মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
সাদা মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সাদা মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সাদা মাছ (কাঁচা) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সাদা মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সাদা মাছের সালাদ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 সামুদ্রিক খাবারের অ্যাপেটাইজার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সামুদ্রিক খাবারের মিশ্রণ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সামুদ্রিক ব্রীম মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
সামুদ্রিক মাছ (স্যামন বা কড) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
সার্ডিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সার্ডিন তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 সাশিমি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সাসড হেরিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 সাসিমি তেলাপিয়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সাসিমি মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সি বাস কার্পাসিও গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সি রবিন মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
সিদ্ধ কড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সিদ্ধ ডরি মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সিদ্ধ ম্যাকেরেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 সিদ্ধ শাঁখামাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সিদ্ধ শেলফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সিদ্ধ স্কুইড এবং কাটলফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সিদ্ধ হেক মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সিপিয়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সিলভার কার্প গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
সী বাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সী বাস ফিলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সু-ভিড স্কুইড টেন্টাকল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা শুকনো চিংড়ি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 সেদ্ধ অক্টোপাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সেদ্ধ তেলাপিয়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
সেদ্ধ মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 সেদ্ধ মাছের ঝোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সেদ্ধ লাল মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
সেদ্ধ শামুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সেদ্ধ শুকনো কড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
সেদ্ধ সার্ডিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সেদ্ধ স্কুইড স্টু গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সেবলফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 সোর্ডফিশ স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 সোল মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 স্করপিয়ন ফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 স্কাগেন সালাদ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
স্কুইড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 স্কুইড এবং কাটলফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 স্কুইড রিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
স্কুইডের কালি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
স্ক্যালপ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 স্টার্জন মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
স্টিমড কড ফিলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
স্টিমড হেক ফিলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
স্ন্যাপার মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
স্বচ্ছ মাছের ঝোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 স্বাদুপানির শামুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 স্মেল্ট মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 স্মোকড অয়েস্টার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 স্মোকড ইল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 স্মোকড কোহো স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 স্মোকড চিলি স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 স্মোকড টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 স্মোকড বাটারফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 স্মোকড স্যামন ট্রাউট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 স্মোকড হ্যাডক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 স্যামন ওকামে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 স্যামন নরি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
স্যালমন ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 হলুদ এবং প্রদাহরোধী মশলাযুক্ত শেলফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 হলুদ ক্রোকার মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
হলুদলেজ মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 হাইড্রোলাইজড ইলাস্টিন (মাছ) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
হিমায়িত ম্যাকারেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 হিমায়িত স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
হেক ফিলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
হেক মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
হেক মেডেলিয়ন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 হেরিং মাছের ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 হেরিং মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 হেরিং রোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
হ্যাডক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
হ্যালিবাট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
