পানীয়
৭৩২টি খাবার
এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
নেটল চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 পাউডার মিক্স গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
পানি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 পানীয় গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
পিনোট নোয়ার ওয়াইন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
পিপারমিন্ট চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 পিপারমিন্ট তেল মিশ্রিত জল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 পিমস নং ১ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 পিস্কো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 পীচ এবং ক্যামোমাইল চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 পুদিনা ও শসার ফ্লেভারযুক্ত স্পার্কলিং ওয়াটার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 পুদিনা ভেজানো স্টিভিয়া জল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 পেপসি জিরো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
পেপসি জিরো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 পেপসি জিরো সুগার কনসেন্ট্রেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 পেপসি ম্যাক্স নো ক্যাফেইন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 প্রকৃত কালো চেরি মিশ্রিত পানি (কোনো মিষ্টি সংযোজন ছাড়া) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 প্রপেল ড্রিংক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
প্রাকৃতিক ইলেক্ট্রোলাইট সহ হার্বাল চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
প্রাকৃতিক ক্যাফেইন-মুক্ত হার্বাল আইসড টি (মিষ্টি নয়) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
প্রাকৃতিক পীচ স্বাদযুক্ত সাদা চা, মিষ্টি নয় গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
প্রাকৃতিক স্ট্রবেরি স্বাদের মিষ্টি বিহীন স্পার্কলিং জল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
প্রাকৃতিক স্বাদের পানি (কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
প্রোসেকো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
ফল চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ফলের ব্র্যান্ডি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
ফোটানো কালো চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 ফ্যান্টা সুগার ফ্রি সোডা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
বন্য বেরি ফল চা মিশ্রণ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
বরফের টুকরো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 বাইবেল চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 বাকার্ডি ব্ল্যাক রাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 
বাকার্ডি রাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
বার্বন হুইস্কি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 বেরি চা মিশ্রণ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 বোল্ডো চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
ব্রু করা চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
ব্র্যান্ডি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 
ভদকা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
ভদকা সেল্টজার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ভাঙ্গা দুধ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ভাজা ড্যান্ডেলিয়ন রুট হার্বাল পানীয় গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভাজা বার্লি চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 ভাপানোর তরল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভারবেনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 ভেষজ ব্র্যান্ডি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 
ভ্যানিলা চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভ্যানিলা চা ব্যাগ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভ্যানিলা-ইনফিউজড জল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
মাচা গ্রিন টি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
মাচা গ্রিন টি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 মাটে চা নির্যাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 মাটে নির্যাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মাদার সহ কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
মিনারেল ওয়াটার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 মিন্ট সিরাপ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
মিরিন্ডা জিরো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 মিলার লাইট বিয়ার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
মিষ্টি বিহীন উদ্ভিজ্জ দুধ (বাদাম বা সয়া), ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
মিষ্টি বিহীন কাজু দুধ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
মিষ্টি বিহীন স্পিয়ারমিন্ট চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 মেরলট ওয়াইন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 মৌরি চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ মিনারেল ওয়াটার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 যষ্টিমধু চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
রাই হুইস্কি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
রাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
রিচ অ্যান্ড রেয়ার রিজার্ভ কানাডিয়ান হুইস্কি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 
রুইবস চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
রুইবস চা বাদাম স্বাদযুক্ত গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
রেড ওয়াইন (মালবেক) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 রেড বুল জিরো মঙ্ক ফ্রুট (ক্যান) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 রেৎসিনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 রেস্টোরেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
রোজ ওয়াইন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
রোজ ওয়াইন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
লন্ডন ড্রাই জিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 লাপসাং সুচং চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
লাল ওয়াইন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 লাল চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 লিকোর গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 লিচু স্বাদের জিরো-ক্যালোরি লিকুইড এক্সট্র্যাক্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
লেবুর স্ফুটিত জল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
শসা, সেলারি এবং হার্ব ইনফিউজড পানি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 শাইতাকি মাশরুম ডাসি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
শালুক পাতা চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
শুকনো গ্রিন টি পাতা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 শুষ্ক ফোর্টিফাইড ওয়াইন (কম চিনিযুক্ত, রাইস ওয়াইন শৈলী) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 শূন্য চিনিমুক্ত আমের পানীয় গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শেরি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 শেরি ওয়াইন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 শোচু গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
শ্যাম্পেন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 সবুজ কফি নির্যাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সাদা ওয়াইন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
সাদা ওয়াইন ভার্দেজো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
সাদা চা (ব্রু করা) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
সাদা রাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
সাধারণ কফি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
সান পেলেগ্রিনো লেবু সহ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
