মাচা গ্রিন টি
গ্লাইসেমিক সূচক নেই10/10
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
প্রতি ১০০ গ্রামে 0.4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 10/১০
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ (ক্যাটেচিন)
- ক্যাফেইন রয়েছে
মাচা গ্রিন টি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
১২ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
মাচা গ্রিন টি-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মাচা গ্রিন টি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
3
ক্যালোরি
0.4 g
কার্বোহাইড্রেট
0.3 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 3 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0.4 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.3 g |
| দ্রবণীয় | 0.1 g |
| অদ্রবণীয় | 0.2 g |
| প্রোটিন | 0.3 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 1 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
25%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ (ক্যাটেচিন)
- খুব কম ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ
- কোনো অতিরিক্ত চিনি বা চর্বি নেই
- ক্যাফেইন রয়েছে
- প্রোটিন এবং চর্বির পরিমাণ খুব কম
- কম ক্যালোরি মান (খাবারের বিকল্প নয়)
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মাচা গ্রিন টি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মাচা গ্রিন টি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.4 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মাচা গ্রিন টি কি উপযুক্ত?
মাচা গ্রিন টি-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
Logi অ্যাপে মাচা গ্রিন টি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
