পিমস নং ১
গ্লাইসেমিক সূচক নেই2/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 17 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 2/১০
- সোডিয়ামের পরিমাণ কম
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
পিমস নং ১-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 17 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৮ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
পিমস নং ১ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
140
ক্যালোরি
17 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 140 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 17 g |
| শর্করা (মোট) | 16 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 16 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 1 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
90%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- সোডিয়ামের পরিমাণ কম
- লিক্যুরের তুলনায় ক্যালোরির ঘনত্ব তুলনামূলকভাবে কম
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- পুষ্টিগুণহীন ক্যালোরি
- অ্যালকোহল সেবন ইনসুলিন সংবেদনশীলতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
পিমস নং ১ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
পিমস নং ১-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 17 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পিমস নং ১ কি উপযুক্ত?
পিমস নং ১-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 17 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে পিমস নং ১ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
