Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар) има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар) се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар) е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Добър източник на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Преработен зърнен продукт
- ✗ Умерен гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 3.5g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 2.8g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар)?
Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар) има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар) има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Палачинки с протеин от пълнозърнеста пшеница (без добавена захар) има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →