мюсли от пълнозърнести с сушени плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
мюсли от пълнозърнести с сушени плодове има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, мюсли от пълнозърнести с сушени плодове се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
мюсли от пълнозърнести с сушени плодове е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 18.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 0.8g |
| Ненаситени | 4.2g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на мюсли от пълнозърнести с сушени плодове?
мюсли от пълнозърнести с сушени плодове има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е мюсли от пълнозърнести с сушени плодове за хора с инсулинова резистентност?
мюсли от пълнозърнести с сушени плодове има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как мюсли от пълнозърнести с сушени плодове влияе на кръвната захар?
мюсли от пълнозърнести с сушени плодове има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →