Гъби, третирани с UV
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Гъби, третирани с UV има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Гъби, третирани с UV се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Гъби, третирани с UV е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на витамин D
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Добър източник на фибри
- ✗ Ниско съдържание на мастноразтворими витамини
- ✗ Ниска калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 3.3g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3.1g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.15g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гъби, третирани с UV?
Гъби, третирани с UV има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Гъби, третирани с UV за хора с инсулинова резистентност?
Гъби, третирани с UV има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Гъби, третирани с UV влияе на кръвната захар?
Гъби, третирани с UV има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →