карпачо от риба тон
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- високо съдържание на протеини
- не съдържа фибри
карпачо от риба тон няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 5.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
карпачо от риба тон е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
110
Калории
0 g
Въглехидрати
24 g
Протеини
1 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 24 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- богат на омега-3 мастни киселини
- ниско съдържание на въглехидрати
- не съдържа фибри
- потенциално съдържание на живак
Алергени
Съдържа: риба
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на карпачо от риба тон?
карпачо от риба тон няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е карпачо от риба тон за хора с инсулинова резистентност?
карпачо от риба тон не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте карпачо от риба тон в приложението Logi, с вашата порция.
