Гръцко кисело мляко Triple Zero
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Гръцко кисело мляко Triple Zero има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Гръцко кисело мляко Triple Zero се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Гръцко кисело мляко Triple Zero е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Леко преработено
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 55mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гръцко кисело мляко Triple Zero?
Гръцко кисело мляко Triple Zero има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Гръцко кисело мляко Triple Zero за хора с инсулинова резистентност?
Гръцко кисело мляко Triple Zero има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Гръцко кисело мляко Triple Zero влияе на кръвната захар?
Гръцко кисело мляко Triple Zero има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →