Микс от ядки с растителен протеин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Микс от ядки с растителен протеин има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Микс от ядки с растителен протеин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Микс от ядки с растителен протеин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на растителен протеин
- ✓ Добър източник на фибри
- ✓ Съдържа здравословни мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерена степен на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 430 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 10g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 2.4g |
| Неразтворими | 5.6g |
| Протеини | 20g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 17g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Микс от ядки с растителен протеин?
Микс от ядки с растителен протеин има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Микс от ядки с растителен протеин за хора с инсулинова резистентност?
Микс от ядки с растителен протеин има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Микс от ядки с растителен протеин влияе на кръвната захар?
Микс от ядки с растителен протеин има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →