Сурими пръчици
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сурими пръчици има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Сурими пръчици се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сурими пръчици е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Източник на протеин
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Силно преработена храна
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 95 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 5g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сурими пръчици?
Сурими пръчици има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сурими пръчици за хора с инсулинова резистентност?
Сурими пръчици има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сурими пръчици влияе на кръвната захар?
Сурими пръчици има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →