Паприкаш щецински
Среден ГИ
ГЛ 32 за типична консерва (400 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Умерен гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Паприкаш щецински има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична консерва (400 г) добавя гликемичен товар 32.
Актуализирано 20.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Паприкаш щецински е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 14 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 6.8 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерен гликемичен товар
- Добър източник на протеин
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Добавени захари
- Умерено преработен продукт
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Паприкаш щецински?
Паприкаш щецински има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична консерва (400 г) има гликемичен товар 32; на 100 г гликемичният товар е 8.
Подходящ ли е Паприкаш щецински за хора с инсулинова резистентност?
Паприкаш щецински има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Паприкаш щецински влияе на кръвната захар?
Паприкаш щецински има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Паприкаш щецински в приложението Logi, с вашата порция.
