Паприкаш щецински
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Паприкаш щецински има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Паприкаш щецински се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Паприкаш щецински е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен товар
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Добавени захари
- ✗ Умерено преработен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 14g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 6.8g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Паприкаш щецински?
Паприкаш щецински има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Паприкаш щецински за хора с инсулинова резистентност?
Паприкаш щецински има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Паприкаш щецински влияе на кръвната захар?
Паприкаш щецински има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →