Шоколад без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколад без захар има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколад без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Шоколад без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Много ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Силно преработен
- ✗ Умерена калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 35g |
| Наситени | 20g |
| Ненаситени | 13g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколад без захар?
Шоколад без захар има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколад без захар за хора с инсулинова резистентност?
Шоколад без захар има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Шоколад без захар влияе на кръвната захар?
Шоколад без захар има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →