Лимонено-лайм сода
Среден ГИ
ГЛ 28 за типична консерва (400 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Високо съдържание на вода за хидратация
- Много високо съдържание на добавена захар
Лимонено-лайм сода има гликемичен индекс 63 (Умерен). Една типична консерва (400 г) добавя гликемичен товар 28.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лимонено-лайм сода е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 41 kcal |
| Въглехидрати | 10.6 g |
| Захари (общо) | 10.6 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 10.6 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 4 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на вода за хидратация
- Ниско съдържание на мазнини
- Много високо съдържание на добавена захар
- Нулево съдържание на фибри или хранителна плътност
- Бързо повишава нивата на кръвната захар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лимонено-лайм сода?
Лимонено-лайм сода има гликемичен индекс 63 (Умерен). Една типична консерва (400 г) има гликемичен товар 28; на 100 г гликемичният товар е 7.
Подходящ ли е Лимонено-лайм сода за хора с инсулинова резистентност?
Лимонено-лайм сода има умерен гликемичен индекс (63). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Лимонено-лайм сода влияе на кръвната захар?
Лимонено-лайм сода има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Лимонено-лайм сода в приложението Logi, с вашата порция.
