Сурова тръстикова захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сурова тръстикова захар има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 64 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сурова тръстикова захар се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Сурова тръстикова захар е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Минимална обработка
- ✓ Без изкуствени добавки
- ✗ Изключително високо съдържание на захар
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Без фибри или хранителни вещества
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 98g |
| Захари (общо) | 98g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 98g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сурова тръстикова захар?
Сурова тръстикова захар има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 64 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сурова тръстикова захар за хора с инсулинова резистентност?
Сурова тръстикова захар има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Сурова тръстикова захар влияе на кръвната захар?
Сурова тръстикова захар има гликемично натоварване 64 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →