Оризови бисквити с шоколад
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Оризови бисквити с шоколад има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 60 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Оризови бисквити с шоколад се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Оризови бисквити с шоколад може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на въглехидрати
- ✓ Съдържа фибри
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Голямо количество наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 470 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 23g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 20g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 17g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Оризови бисквити с шоколад?
Оризови бисквити с шоколад има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 60 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Оризови бисквити с шоколад за хора с инсулинова резистентност?
Оризови бисквити с шоколад има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Оризови бисквити с шоколад влияе на кръвната захар?
Оризови бисквити с шоколад има гликемично натоварване 60 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →