Равиоли с телешко задушено
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Равиоли с телешко задушено има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Равиоли с телешко задушено се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Равиоли с телешко задушено е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеини от телешко месо
- ✓ Осигурява умерено количество фибри
- ✓ Източник на сложни въглехидрати
- ✗ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Съдържа рафинирано брашно
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 3.5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Равиоли с телешко задушено?
Равиоли с телешко задушено има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Равиоли с телешко задушено за хора с инсулинова резистентност?
Равиоли с телешко задушено има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Равиоли с телешко задушено влияе на кръвната захар?
Равиоли с телешко задушено има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →