Растителни екстракти
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар и индекс
- Ограничено съдържание на протеини
Растителни екстракти има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 22.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Растителни екстракти е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 50 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар и индекс
- Ниско съдържание на калории и добавени захари
- Съдържа фибри
- Ограничено съдържание на протеини
- Минимална информация за микронутриенти
- Ниска енергийна плътност
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Растителни екстракти?
Растителни екстракти има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Растителни екстракти за хора с инсулинова резистентност?
Растителни екстракти има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Растителни екстракти влияе на кръвната захар?
Растителни екстракти има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Растителни екстракти в приложението Logi, с вашата порция.
