Маргарин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Маргарин има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Маргарин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Маргарин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Без транс мазнини
- ✗ Силно преработен
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниска хранителна стойност (протеини, фибри, витамини)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 720 kcal |
| Въглехидрати | 0.5g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 80g |
| Наситени | 18g |
| Ненаситени | 62g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Маргарин?
Маргарин има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Маргарин за хора с инсулинова резистентност?
Маргарин има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Маргарин влияе на кръвната захар?
Маргарин има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
