Пълнена чушка с извара и див лук

GI 25 · НисъкГЛ 2.4 / брой8.5/10

Нисък ГИ

25 GI

ГЛ 2.4 за типична брой (120 г) · ГЛ 2 на 100 г

Logi резултат 8.5/10

Пълнена чушка с извара и див лук има гликемичен индекс 25, по-висок от обикновената Сладка чушка (15). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 2.4.

Актуализирано 11.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Сладка чушка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пълнена чушка с извара и див лук е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

5.5 g

Въглехидрати

6.5 g

Протеини

1.5 g

Мазнини

на 100g

Калории	65 kcal
Въглехидрати	5.5 g
Захари (общо)	3.5 g
Природни	3.5 g
Добавени	0 g
Фибри	1.7 g
Разтворими	0.5 g
Неразтворими	1.2 g
Протеини	6.5 g
Мазнини	1.5 g
Наситени	0.7 g
Ненаситени	0.8 g
Натрий	120 mg

Ниво на обработка

35%

Умерен

Алергени

Съдържа: мляко

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пълнена чушка с извара и див лук?

Пълнена чушка с извара и див лук има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 2.4; на 100 г гликемичният товар е 2.

Подходящ ли е Пълнена чушка с извара и див лук за хора с инсулинова резистентност?

Пълнена чушка с извара и див лук има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Сладка чушка има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Сладка чушка в тази база данни, Задушени чушки има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).

Вижте Пълнена чушка с извара и див лук в приложението Logi, с вашата порция.