нарязани кисели краставички
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
нарязани кисели краставички има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, нарязани кисели краставички се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
нарязани кисели краставички е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Ниско калорични
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Изключително високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на протеин
- ✗ Минимални микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 12 kcal |
| Въглехидрати | 2.4g |
| Захари (общо) | 1.1g |
| Природни | 0.6g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.04g |
| Ненаситени | 0.16g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на нарязани кисели краставички?
нарязани кисели краставички има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е нарязани кисели краставички за хора с инсулинова резистентност?
нарязани кисели краставички има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как нарязани кисели краставички влияе на кръвната захар?
нарязани кисели краставички има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →