нарязани кисели краставички
Нисък ГИ
ГЛ 0.1 за типична резен (30 г) · ГЛ 0.4 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар и индекс
- Изключително високо съдържание на натрий
нарязани кисели краставички има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 0.1.
Актуализирано 16.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
нарязани кисели краставички е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 12 kcal |
| Въглехидрати | 2.4 g |
| Захари (общо) | 1.1 g |
| Природни | 0.6 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.04 g |
| Ненаситени | 0.16 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар и индекс
- Ниско калорични
- Съдържа малко фибри
- Изключително високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на протеин
- Минимални микронутриенти
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на нарязани кисели краставички?
нарязани кисели краставички има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 0.1; на 100 г гликемичният товар е 0.4.
Подходящ ли е нарязани кисели краставички за хора с инсулинова резистентност?
нарязани кисели краставички има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как нарязани кисели краставички влияе на кръвната захар?
нарязани кисели краставички има гликемично натоварване 0.4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте нарязани кисели краставички в приложението Logi, с вашата порция.
