Тапиоков сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тапиоков сироп има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 55 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Тапиоков сироп се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Тапиоков сироп може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без мазнини
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Изключително висок гликемичен товар
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Без фибри или протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 315 kcal |
| Въглехидрати | 78g |
| Захари (общо) | 78g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 78g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 12mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тапиоков сироп?
Тапиоков сироп има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 55 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тапиоков сироп за хора с инсулинова резистентност?
Тапиоков сироп има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Тапиоков сироп влияе на кръвната захар?
Тапиоков сироп има гликемично натоварване 55 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →