Гранула с шамфъстък и малини One Day More
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Гранула с шамфъстък и малини One Day More има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Гранула с шамфъстък и малини One Day More се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Гранула с шамфъстък и малини One Day More е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Decent dietary fiber content
- ✓ Good proportion of unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ High glycemic load (33)
- ✗ Significant amount of refined carbohydrates
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 430 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 12g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гранула с шамфъстък и малини One Day More?
Гранула с шамфъстък и малини One Day More има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Гранула с шамфъстък и малини One Day More за хора с инсулинова резистентност?
Гранула с шамфъстък и малини One Day More има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Гранула с шамфъстък и малини One Day More влияе на кръвната захар?
Гранула с шамфъстък и малини One Day More има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →