Гранола с ядки, семена и инулин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Гранола с ядки, семена и инулин има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Гранола с ядки, семена и инулин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Гранола с ядки, семена и инулин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 14g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 34g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 28g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гранола с ядки, семена и инулин?
Гранола с ядки, семена и инулин има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Гранола с ядки, семена и инулин за хора с инсулинова резистентност?
Гранола с ядки, семена и инулин има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Гранола с ядки, семена и инулин влияе на кръвната захар?
Гранола с ядки, семена и инулин има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →