Концентрат от череша (без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Концентрат от череша (без добавена захар) има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 20 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Концентрат от череша (без добавена захар) се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Концентрат от череша (без добавена захар) е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Богат на антиоксиданти
- ✓ Естествен източник на плодове
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри в сравнение с цял плод
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 36g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 32.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Концентрат от череша (без добавена захар)?
Концентрат от череша (без добавена захар) има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 20 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Концентрат от череша (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Концентрат от череша (без добавена захар) има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Концентрат от череша (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Концентрат от череша (без добавена захар) има гликемично натоварване 20 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →