Манитол
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Много нисък гликемичен индекс
- Силно преработен
Манитол има гликемичен индекс 2 (Нисък).
Актуализирано 22.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Манитол е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен индекс
- Нискокалоричен подсладител
- Силно преработен
- Не съдържа фибри или протеини
- Може да причини храносмилателен дискомфорт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Манитол?
Манитол има гликемичен индекс 2 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Манитол за хора с инсулинова резистентност?
Манитол има нисък гликемичен индекс (2), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Манитол влияе на кръвната захар?
Манитол има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Манитол в приложението Logi, с вашата порция.
