Малинов сладолед
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Малинов сладолед има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Малинов сладолед се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Малинов сладолед е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържание на вода
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 24g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 20g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Малинов сладолед?
Малинов сладолед има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Малинов сладолед за хора с инсулинова резистентност?
Малинов сладолед има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Малинов сладолед влияе на кръвната захар?
Малинов сладолед има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →