билкова смес
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- богат на антиоксиданти
- може да съдържа следи от остатъци от пестициди
билкова смес има гликемичен индекс 5 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
билкова смес е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 0.7 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.6 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- богат на антиоксиданти
- високо съдържание на фибри
- нисък гликемичен индекс
- може да съдържа следи от остатъци от пестициди
- ниска калорична плътност
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на билкова смес?
билкова смес има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е билкова смес за хора с инсулинова резистентност?
билкова смес има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как билкова смес влияе на кръвната захар?
билкова смес има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
-
Пълнеж с билки и гъби GI 30 - Билкова паста (сминдух и подправки) GI 20
-
Италианска салата без домати GI 15 -
Италианска подправка GI 10 -
Смесени сушени билки (босилек, риган, мащерка) GI 5 -
Студена супа с краставици и кисело мляко GI 25 -
Бульон от билки и подправки без сол GI 15 - Бульон с пресни билки GI 10
Вижте билкова смес в приложението Logi, с вашата порция.
