Ликьор от зелен чай
Среден ГИ
ГЛ 20 на 100 г
- Съдържа антиоксиданти от зелен чай
- Високо съдържание на добавена захар
Ликьор от зелен чай има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 16.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ликьор от зелен чай е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 30 g |
| Захари (общо) | 28 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа антиоксиданти от зелен чай
- Ниско съдържание на натрий
- Високо съдържание на добавена захар
- Алкохолна напитка
- Ултра-преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ликьор от зелен чай?
Ликьор от зелен чай има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 20 на 100 г.
Подходящ ли е Ликьор от зелен чай за хора с инсулинова резистентност?
Ликьор от зелен чай има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Ликьор от зелен чай влияе на кръвната захар?
Ликьор от зелен чай има гликемично натоварване 20 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Ликьор от зелен чай в приложението Logi, с вашата порция.
