Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини от гръцко кисело мляко
- ✓ Съдържа пробиотици (ако киселото мляко е жива култура)
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа наситени мазнини
- ✗ Обработен подправка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко?
Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко за хора с инсулинова резистентност?
Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко влияе на кръвната захар?
Кремообразен чипотле сос с гръцко кисело мляко има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →