Ябълково-джинджифилов аромат
Висок ГИ
ГЛ 1.4 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 28 на 100 г
- Ниско съдържание на натрий
- Много високо съдържание на добавена захар
Ябълково-джинджифилов аромат има гликемичен индекс 70, същият като на обикновената Ароматна основа (70). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 1.4.
Актуализирано 15.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Ароматна основа
- GI 70 · ГЛ 28 на 100 г
Ароматна основа - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г natural winter
Естествени зимни аромати - GI 40 · ГЛ 3 на 100 г alcohol freevanilla
Ванилов аромат на водна основа (без алкохол, ниско съдържание на захар) - GI 50 · ГЛ 18 на 100 г green onion
Подправка от зелен лук - GI 70 · ГЛ 21 на 100 г lemon
Лимонен ароматизатор - GI 60 · ГЛ 24 на 100 г beef
вкус на говеждо - Аромат на лазаркиняGI 80 · ГЛ 40 на 100 г woodruff
- +9 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ябълково-джинджифилов аромат е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 40 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 40 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на натрий
- Без мазнини
- Много високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар
- Липса на фибри и протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ябълково-джинджифилов аромат?
Ябълково-джинджифилов аромат има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 1.4; на 100 г гликемичният товар е 28.
Подходящ ли е Ябълково-джинджифилов аромат за хора с инсулинова резистентност?
Ябълково-джинджифилов аромат има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Печена ябълка с канела.
Коя форма на Ароматна основа има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Ароматна основа в тази база данни, Естествени зимни аромати има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Ябълково-джинджифилов аромат в приложението Logi, с вашата порция.
