Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Умерена степен на обработка
Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 4.3 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Умерено съдържание на протеини
- Нисък гликемичен индекс
- Умерена степен на обработка
- По-ниско съдържание на калций в сравнение с млечното кисело мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп?
Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп за хора с инсулинова резистентност?
Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп влияе на кръвната захар?
Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Алтернатива на кисело мляко на основата на коноп в приложението Logi, с вашата порция.
