Поничка без захар, нисковъглехидратна
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Поничка без захар, нисковъглехидратна има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Поничка без захар, нисковъглехидратна се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Поничка без захар, нисковъглехидратна е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на калории
- ✗ Средно ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 30g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 18g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Поничка без захар, нисковъглехидратна?
Поничка без захар, нисковъглехидратна има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Поничка без захар, нисковъглехидратна за хора с инсулинова резистентност?
Поничка без захар, нисковъглехидратна има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Поничка без захар, нисковъглехидратна влияе на кръвната захар?
Поничка без захар, нисковъглехидратна има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →