Поничка без захар, нисковъглехидратна
Нисък ГИ
ГЛ 1.2 за типична брой (120 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на наситени мазнини
Поничка без захар, нисковъглехидратна има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 1.2.
Актуализирано 13.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Поничка без захар, нисковъглехидратна е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 4.2 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 18 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на фибри
- Без добавена захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на калории
- Средно ниво на преработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Поничка без захар, нисковъглехидратна?
Поничка без захар, нисковъглехидратна има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 1.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Поничка без захар, нисковъглехидратна за хора с инсулинова резистентност?
Поничка без захар, нисковъглехидратна има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Поничка без захар, нисковъглехидратна влияе на кръвната захар?
Поничка без захар, нисковъглехидратна има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Поничка без захар, нисковъглехидратна в приложението Logi, с вашата порция.
