сладолед Дръмстик
Висок ГИ
ГЛ 27 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин от млечни продукти и ядки
- Високо съдържание на захар
сладолед Дръмстик има гликемичен индекс 75 (Висок).
Актуализирано 22.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Това осигурява богато, кремообразно шоколадово изживяване със значително по-нисък гликемичен товар от 1 в сравнение с 27, което свежда до минимум скока на кръвната захар.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - ГЛ 8 на 100 г Здравословните мазнини и протеини в бадемите помагат за забавяне на храносмилането, което води до много по-нисък гликемичен товар от 8 в сравнение с оригиналните 27.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар - ГЛ 2 на 100 г Това е богата на хранителни вещества, кремообразна алтернатива, която осигурява протеини и фибри за стабилизиране на кръвната захар, с много по-ниско ГЛ от 2.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сладолед Дръмстик е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 36 g |
| Захари (общо) | 25 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 20 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин от млечни продукти и ядки
- Осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултрапреработена храна
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сладолед Дръмстик?
сладолед Дръмстик има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 27 на 100 г.
Подходящ ли е сладолед Дръмстик за хора с инсулинова резистентност?
сладолед Дръмстик има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Авокадов шоколадов мус (с плод на монах).
Как сладолед Дръмстик влияе на кръвната захар?
сладолед Дръмстик има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте сладолед Дръмстик в приложението Logi, с вашата порция.
