Сух плод ладду
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сух плод ладду има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сух плод ладду се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сух плод ладду е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без рафинирана захар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Съдържа здравословни мазнини
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Калорично плътно
- ✗ Умерен гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 38.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 20g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 15g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сух плод ладду?
Сух плод ладду има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сух плод ладду за хора с инсулинова резистентност?
Сух плод ладду има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сух плод ладду влияе на кръвната захар?
Сух плод ладду има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →