Протеиново хлебче
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Протеиново хлебче има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Протеиново хлебче се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Протеиново хлебче е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Богато на диетични фибри
- ✓ Съдържа пълнозърнести храни и семена
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Преработен зърнен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеиново хлебче?
Протеиново хлебче има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Протеиново хлебче за хора с инсулинова резистентност?
Протеиново хлебче има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Протеиново хлебче влияе на кръвната захар?
Протеиново хлебче има гликемично натоварване 19 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →