Култивирана захар
Среден ГИ
ГЛ 65 на 100 г
- Без съдържание на мазнини
- Изключително високо съдържание на захар
Култивирана захар има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- без ГИ Алулозата осигурява сладостта на захарта с гликемичен индекс и гликемичен товар от 0, предотвратявайки скока на кръвната захар, свързан с култивираната захар.
Алулоза - без ГИ Екстрактът от плод монк е алтернатива с нулев гликемичен индекс, която елиминира високото гликемично натоварване на култивираната захар.
Подсладител от плод на монах (чист екстракт) - без ГИ Стевията е подсладител с нулев гликемичен индекс, който избягва значителното въздействие на култивираната захар върху кръвната захар.
Чист екстракт от стевия
Свързани форми
- GI 55 · ГЛ 33 на 100 г sugar free
Намалено захар - GI 60 · ГЛ 59 на 100 г muscovado
Мусковадо захар - GI 65 · ГЛ 65 на 100 г sugar added
Добавена захар - GI 65 · ГЛ 65 на 100 г caster
Кастър захар - GI 65 · ГЛ 65 на 100 г raw
Сурова захар - GI 65 · ГЛ 65 на 100 г turbinado
Турбинaдо кафява захар - Ванилова захарGI 70 · ГЛ 70 на 100 г vanilla
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Култивирана захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 99.5 g |
| Захари (общо) | 99.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 99.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без съдържание на мазнини
- Много ниско съдържание на натрий
- Изключително високо съдържание на захар
- Много висок гликемичен индекс и товар
- Без фибри или протеин
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Култивирана захар?
Култивирана захар има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 65 на 100 г.
Подходящ ли е Култивирана захар за хора с инсулинова резистентност?
Култивирана захар има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Култивирана захар влияе на кръвната захар?
Култивирана захар има гликемично натоварване 65 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Култивирана захар в приложението Logi, с вашата порция.
