Краставица, накисната с джинджифил
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Краставица, накисната с джинджифил има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0.5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Краставица, накисната с джинджифил се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Краставица, накисната с джинджифил е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на калории и въглехидрати
- ✓ Високо водно съдържание
- ✓ Съдържа антиоксиданти от джинджифил
- ✗ Ниско съдържание на протеин
- ✗ Минимални фибри
- ✗ Леко намалени хранителни вещества при накисване в саламура
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 14 kcal |
| Въглехидрати | 3.2g |
| Захари (общо) | 1.7g |
| Природни | 1.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.5g |
| Протеини | 0.6g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.08g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Краставица, накисната с джинджифил?
Краставица, накисната с джинджифил има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0.5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Краставица, накисната с джинджифил за хора с инсулинова резистентност?
Краставица, накисната с джинджифил има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Краставица, накисната с джинджифил влияе на кръвната захар?
Краставица, накисната с джинджифил има гликемично натоварване 0.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →