Салса с краставица и домат
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Салса с краставица и домат има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Салса с краставица и домат се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Салса с краставица и домат е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниска калорична плътност
- ✓ Високо съдържание на вода
- ✓ Богата на витамини и антиоксиданти
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Ниско съдържание на мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 4.5g |
| Захари (общо) | 2.8g |
| Природни | 2.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.9g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.17g |
| Натрий | 8mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Салса с краставица и домат?
Салса с краставица и домат има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Салса с краставица и домат за хора с инсулинова резистентност?
Салса с краставица и домат има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Салса с краставица и домат влияе на кръвната захар?
Салса с краставица и домат има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →