Салата от краставици с пресни билки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Салата от краставици с пресни билки има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Салата от краставици с пресни билки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Салата от краставици с пресни билки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на вода
- ✓ Съдържа антиоксиданти от билките
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Минимално съдържание на мазнини (може да не засища)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 18 kcal |
| Въглехидрати | 3.5g |
| Захари (общо) | 1.7g |
| Природни | 1.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.5g |
| Протеини | 0.7g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.08g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Салата от краставици с пресни билки?
Салата от краставици с пресни билки има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Салата от краставици с пресни билки за хора с инсулинова резистентност?
Салата от краставици с пресни билки има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Салата от краставици с пресни билки влияе на кръвната захар?
Салата от краставици с пресни билки има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →