бисквити с шоколадови парченца и боровинки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
бисквити с шоколадови парченца и боровинки има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 48 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, бисквити с шоколадови парченца и боровинки се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
бисквити с шоколадови парченца и боровинки може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри от боровинки и брашно
- ✓ Предоставя бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен индекс и натоварване
- ✗ Ултрапроцесирани съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 470 kcal |
| Въглехидрати | 68g |
| Захари (общо) | 35g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 28g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 20g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бисквити с шоколадови парченца и боровинки?
бисквити с шоколадови парченца и боровинки има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 48 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е бисквити с шоколадови парченца и боровинки за хора с инсулинова резистентност?
бисквити с шоколадови парченца и боровинки има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как бисквити с шоколадови парченца и боровинки влияе на кръвната захар?
бисквити с шоколадови парченца и боровинки има гликемично натоварване 48 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →