Чимичанга с говеждо месо и сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Чимичанга с говеждо месо и сирене има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Чимичанга с говеждо месо и сирене се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Чимичанга с говеждо месо и сирене е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеин от говеждо месо и сирене
- ✓ Осигурява някакви диетични фибри
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Силно преработено и пържено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 22g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чимичанга с говеждо месо и сирене?
Чимичанга с говеждо месо и сирене има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Чимичанга с говеждо месо и сирене за хора с инсулинова резистентност?
Чимичанга с говеждо месо и сирене има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Чимичанга с говеждо месо и сирене влияе на кръвната захар?
Чимичанга с говеждо месо и сирене има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →