Панирано пилешко филе
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Липса на фибри
Панирано пилешко филе няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 12.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Панирано пилешко филе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
145
Калории
0.7 g
Въглехидрати
23 g
Протеини
5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 145 kcal |
| Въглехидрати | 0.7 g |
| Захари (общо) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 23 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.3 g |
| Ненаситени | 3.2 g |
| Натрий | 65 mg |
Ниво на обработка
50%
Умерен
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на протеини
- Ниско ниво на преработка
- Липса на фибри
- Липса на омега-3 мастни киселини
- Възможно по-високо съдържание на натрий
Алергени
Съдържа: яйца
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Панирано пилешко филе?
Панирано пилешко филе няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.7 г на 100 г).
Подходящ ли е Панирано пилешко филе за хора с инсулинова резистентност?
Панирано пилешко филе не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Панирано пилешко филе в приложението Logi, с вашата порция.
