Вода с резени ягоди и семена чиа
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Вода с резени ягоди и семена чиа има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Вода с резени ягоди и семена чиа се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Вода с резени ягоди и семена чиа е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на вода и хидратация
- ✓ Съдържа фибри от семена чиа
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Минимално съдържание на протеини
- ✗ Много ниско съдържание на калории (може да не засити)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 7 kcal |
| Въглехидрати | 1.2g |
| Захари (общо) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.6g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.18g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вода с резени ягоди и семена чиа?
Вода с резени ягоди и семена чиа има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Вода с резени ягоди и семена чиа за хора с инсулинова резистентност?
Вода с резени ягоди и семена чиа има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Вода с резени ягоди и семена чиа влияе на кръвната захар?
Вода с резени ягоди и семена чиа има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →