Вода с пресни малини и чиа семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Вода с пресни малини и чиа семена има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Вода с пресни малини и чиа семена се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Вода с пресни малини и чиа семена е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Богата на антиоксиданти
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Минимални микронутриенти
- ✗ Може да не е засищаща като заместител на хранене
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 10 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 0.9g |
| Протеини | 0.4g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.25g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вода с пресни малини и чиа семена?
Вода с пресни малини и чиа семена има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Вода с пресни малини и чиа семена за хора с инсулинова резистентност?
Вода с пресни малини и чиа семена има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Вода с пресни малини и чиа семена влияе на кръвната захар?
Вода с пресни малини и чиа семена има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →